როგორ სწრაფად გავზარდოთ პოტენცია

კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის ბევრ წარმომადგენელს აინტერესებს რა გზებით და როგორ გაზარდოს პოტენცია სწრაფად და ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

სტატისტიკის მიხედვით, მამაკაცების ნახევარზე მეტი განიცდის სხეულის სექსუალური ფუნქციების დარღვევას. და ყოველწლიურად მათი რიცხვი იზრდება, ასაკი კი ახალგაზრდავდება. ამიტომ, პოტენციასთან დაკავშირებული საკითხები იმდენად აქტუალურია.

თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ პოტენცია სპეციალური მედიკამენტებით, სწორი კვებით, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით და სპეციალური ტანვარჯიშის რეგულარული შესრულებით.მაგრამ ეს ხდება, რომ ეს უნდა გაკეთდეს რაც შეიძლება მალე.

მხოლოდ 4 მოქმედება 2 საათში

რამდენად ხშირად ხდება, რომ სამუშაო დღის ბოლოს ძალები ტოვებენ ორგანიზმს მუდმივი სტრესული სიტუაციების, უფროსებთან დაძაბული ურთიერთობის, კლიენტებთან ურთიერთობის გარკვევის გამო და არასოდეს იცი რატომ. საღამოსთვის კი დიდი ხნის ნანატრი რომანტიული პაემანი დიდი ხანია დაინიშნა. ამიტომ, თქვენ უნდა გაერთიანდეთ, დაივიწყოთ სამუშაო პრობლემები და ყურადღება გაამახვილოთ მხოლოდ სასიამოვნოზე, რომელიც გელით.

1. პირველი, რაზეც პაემანზე მიმავალმა მამაკაცმა უნდა იზრუნოს, არის საკვები. ვახშამი მსუბუქი უნდა იყოს. თხილი ზრდის პოტენციალს. ნუშისა და ქიშმიშისგან მომზადებული კერძი (თითოეული 50 გრ) უნდა მიირთვათ და ჩამოიბანოთ თბილი წყლით. სურვილის შემთხვევაში წყალს უმატებენ გლუკოზის შემცველ თაფლს, რაც ასე აუცილებელია სიძლიერისთვის და ენერგიისთვის. სამომავლოდ, შეგიძლიათ გახსოვდეთ, რომ ყოველდღიურად მირთმეული 30 გრ ნუში დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ პოტენცია. ეს არის ჩინელი ბრძენების რჩევა. ნუშის აქვს ეს ეფექტი სისხლძარღვების მოდუნების უნარის გამო. მუცლის ქვედა ნაწილში სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, რაც ზრდის სექსუალურ შესრულებას.
2. მეორე მოქმედება, უფრო სწორად უმოქმედობა, არის REM ძილი. სწორედ ის აღადგენს კაცს ძალას. საჭიროა ძილი არაუმეტეს 20 წუთისა, რისთვისაც მაღვიძარა სწორ დროს უნდა დააყენოთ. საწოლზე უნდა დაწექი, თვალებზე რამე დაიფარე, რომ სინათლემ არ გააღიზიანოს და ძალაუნებურად უბრძანო საკუთარ თავს დაძინება. ჩვენ უნდა ვეცადოთ დაისვენოთ მთელი სხეული, დავუბრუნოთ სუნთქვა ნორმალურ რეჟიმში. ყველას არ შეუძლია დაიძინოს. მაგრამ სხეული მაინც დაისვენებს. ყველა უარყოფითი ემოცია უკანა პლანზე გადავა. გამოჩნდება ახალი ძალები და შესაძლებლობები.
3. მესამე, რაც უნდა გააკეთოთ, არის საბოლოოდ გადააგდოთ თქვენი ძილიანობა და გაახალისოთ. ამაში მსუბუქი ტანვარჯიში დაგეხმარებათ. ეს შეიძლება იყოს ჩვეული ვარჯიშები, მაგალითად, ჩაჯდომა, თოკზე ხტომა, წრუპვა. მთავარია არ დაიღალოთ.
4. და ბოლო რაც უნდა გააკეთოთ არის კონტრასტული შხაპის მიღება. ის მისცემს სიხარულს, დაეხმარება აღადგენს ენერგიას, განაახლებს.

ყველა ეს მოქმედება ამაღლებს ტესტოსტერონს მამაკაცის სხეულში. და ეს ჰორმონი პასუხისმგებელია პოტენციაზე.

როგორც წესი, ეს 4 პროცედურა საკმარისია პაემანამდე თავის ნორმალურ მდგომარეობაზე დასაბრუნებლად. მაგრამ არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი. ყველა პროცედურის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ ცხელი შოკოლადი ან უბრალოდ ჩაი. ისინი შეიცავს კოფეინს, რომელიც ააქტიურებს ნერვულ სისტემაში ყველა პროცესს.

სამედიცინო პრეპარატები

თანამედროვე ფარმაკოლოგია გვთავაზობს ბევრ თერაპიულ საშუალებას, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს პოტენცია. ექიმი ირჩევს წამალს თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურად, პრობლემის მიზეზებიდან გამომდინარე.

ყველა პრეპარატი იყოფა 3 ჯგუფად:

• ინჰიბიტორები;
• ჰორმონალური, შექმნილი ტესტოსტერონის საფუძველზე;
• ალტერნატივა.

ინჰიბიტორები ბლოკავს ორგანიზმის ერთ-ერთ ფერმენტს - ფოსფოდიესტერაზას, აძლიერებს სისხლის ნაკადს სასქესო ორგანოებში. წამლები მოქმედებს სხვადასხვა გზით. თითოეულ მათგანს აქვს თავისი დადებითი მხარეები, მაგრამ ასევე არ არის უარყოფითი.

ყველაზე ხშირად გამოიყენება შემდეგი:

1. პირველი წამალია მათგან, რისი წარმოებაც მათ დაიწყეს, როდესაც გაჩნდა კითხვა, როგორ გაზარდოთ პოტენცია. მაგრამ, მიუხედავად "მყარი ასაკისა", პრეპარატი მაინც ყველაზე პოპულარულია. ეს არის სინთეზური პროდუქტი. რეკომენდებულია სქესობრივი კონტაქტის დაწყებამდე 30-40 წუთით ადრე. პრეპარატი მოქმედებს დაახლოებით 5 საათის განმავლობაში. ამ საშუალების გვერდითი მოვლენებია თავის ტკივილი, სახეზე კანის სიწითლე, გულძმარვა და ა. შ. . ეს ბევრ მამაკაცს უარს აიძულებს ამ პრეპარატის გამოყენებაზე. არ მიიღოთ დღეში 100 მგ-ზე მეტი პრეპარატი. და იგი იწარმოება სხვადასხვა დოზით: 25-დან 100 მგ-მდე. წამლის ფასი მნიშვნელოვანია, მაგრამ არის უფრო იაფი ჯენერიკა.
2. ახალი ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად გაზარდოს პოტენცია. პრეპარატი წინაზე ბევრად მეტხანს მოქმედებს - დაახლოებით 36 საათი. თუ დილით მიიღებთ აბს, მაშინ მისი მოქმედება გაგრძელდება მთელი დღის განმავლობაში. მაგრამ წამალს ასევე აქვს წინა წამლის მსგავსი გვერდითი მოვლენები. მისი ფასიც საკმაოდ დიდია, მაგრამ აფთიაქები იაფ გენერიკებს გვთავაზობენ.
3. პრეპარატი, რომელსაც თითქმის არ აქვს გვერდითი მოვლენები. მოქმედების ვადა 5 საათამდე ექიმებისა და მამაკაცების აზრით ეს ყველაზე ეფექტური საშუალებაა.
4. არც ისე კარგად არის ცნობილი მამაკაცებში, როგორც წინა მედიკამენტები. ის სწრაფად იწყებს მოქმედებას და აქვს ოპტიმალური პერიოდი - დღე. არც ალკოჰოლის შემცველი სასმელები და არც ცხიმოვანი საკვები ხელს არ უშლის წამლის მოქმედებას, ის მაინც ხელს უწყობს პოტენციის გაძლიერებას.

ჰორმონალური წარმოშობის პრეპარატებს ექიმი დანიშნავს მამაკაცის ორგანიზმში სასქესო ჰორმონების ნაკლებობის შემთხვევაში.

ეს არ უნდა იყოს აბები. იწარმოება გელები და სხვა სამკურნალო ფორმები.

ალტერნატიულ პრეპარატებს ექიმები არ უნიშნავენ. ისინი პოპულარული გახდა მედიის რეკლამით. მათი ეფექტურობა არ არის დადასტურებული, რადგან კვლევები არ ჩატარებულა. შესაძლებელია, რომ მათი მოქმედების ეფექტი სხვა არაფერი იყოს, თუ არა პლაცებო.

აფროდიზიაკები

ეს არის ნივთიერებების სახელი, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს მამაკაცის სურვილები და შესაძლებლობები. დიდი ხანია ადამიანები ამჩნევენ, რომ გარკვეული ნივთიერებები ზრდის სექსუალურ ლტოლვას. და ისინი გვხვდება არა მხოლოდ საკვებში, არამედ ზოგიერთ სანელებელსა და სურნელშიც.

1. პროდუქტებს შორის, რომლებსაც შეუძლიათ პოტენციალის გაზრდა, ნიორი გამოირჩევა. სასარგებლოა იმით, რომ აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოებში. შედეგი არის ხანგრძლივი ერექცია. ნიორი შეიცავს სელენს, მინერალს, რომელიც სასარგებლოა მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის.
2. ხახვი თავისი სასარგებლო ეფექტით ნივრის მსგავსია. მას ბერების საკვებშიც კი არ უმატებენ, რათა ხორციელი სურვილები არ გაიზარდოს.
3. მამაკაცის ნამდვილი აფროდიზიაკი არის ნიახური. ის შეიცავს ჰორმონ ანდროსტერონს. ის პასუხისმგებელია პოტენციალის გაზრდაზე. გარდა ამისა, ნიახური გამოიყოფა ოფლით და მოქმედებს როგორც ფერომონი, რითაც აღგზნებას აძლევს ქალებს.
4. ოხრახუში გავლენას ახდენს მამაკაცის ჰორმონალურ ფონზე. ის შეიცავს უამრავ აპიგენინს, რომელიც თრგუნავს ქალურ ჰორმონებს მამაკაცებში.
5. კამა აფართოებს სისხლძარღვებს. ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც გავლენას ახდენს პოტენციალის გაზრდაზე.
6. ნიგოზი თაფლთან ერთად. ისინი შეიცავს უამრავ ვიტამინს, რომელიც ასე აუცილებელია მამაკაცის ორგანიზმისთვის.
7. ხამანწკები და მიდიები სასარგებლოა მამაკაცებისთვის, რადგან ისინი შეიცავს უამრავ თუთიას. ლეგენდა ამბობს, რომ მოსიყვარულე კაზანოვა საუზმეზე აუცილებლად ჭამდა ხამანწკებს.
8. სასარგებლოა ჯანჯაფილის პოტენციალისათვის. ის ხელს უწყობს ჭარბი წონის მოცილებას, აქვეითებს ქოლესტერინს, აძლევს მამაკაცის ორგანიზმს საჭირო ენერგიას.

აფროდიზიაკის შემცველი სანელებლებია ვანილი, როზმარინი, მიხაკი და ზოგიერთი სხვა, ხოლო სუნი, რომელიც ზრდის პოტენციალს, არის კედარი, ფიჭვი და სანდლის ხე.